Bem Estar
26/02/2025 10h11 – Atualizado em 26/02/2025 09h21
NOVIDADE: Aos 50 anos, professora universitária elimina 25 kg com Dieta Carnívora e vira corredora de rua
“É possível perder até 8kg na semana com essa nova dieta carnívora!”.
(3.049 Pessoas fizeram o teste) ★ ★ ★ ★
Por volta dos 40 anos, filhos gêmeos adolescentes para cuidar, um mestrado em andamento e a carreira de professora universitária demandando sua atenção, tudo o que não sobrava para Laura Peixoto Chaves era tempo para cuidar de si mesma.
Situação comum a muitas mulheres que conciliam o papel de mãe, esposa e profissional, ela abandonou a própria vida. Como resultado, vieram os quilos a mais que, por sua vez, acabaram prejudicando a saúde.
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Emagrecer após os 50 parecia impossível
Laura chegou aos 50 anos com mais de 100 kg, hipertensão, princípio de diabetes e uma tristeza imensa ao olhar no espelho.
A mulher vaidosa, que adorava batom e vestidos, agora só usava bata e roupas pretas.
Decidida a virar o jogo, procurou um cirurgião plástico, acreditando que poderia ser emagrecida.
Porém, ao chegar lá, recebeu a maior surpresa: “Eu não vou te operar, não é ético”, disse o médico.
O que seguiu foi uma consulta de quase duas horas, onde o médico fez Laura refletir profundamente sobre sua saúde e vida. Ela começou a perceber que havia abandonado a si mesma.
A virada de chave de Laura veio após uma grande decepção
Após perder seu marido para uma mulher de 35 anos e com uma estética mais “apresentável” – nas palavras de Laura – ela decidiu agir.
Foi então que o médico Leonardo Aguiar apresentou a Laura um novo caminho: um projeto de saúde que incentivava a gestão da saúde pessoal, estimulando mudanças no estilo de vida baseado na dieta carnívora.
“Eu precisava mudar, além de tudo a menopausa estava acabando comigo”
Em outubro de 2024, Laura saiu do consultório com uma nova missão: iniciar um novo estilo de vida.
O médico também entrou em contato com a nutricionista de Laura, que tinha dado apoio durante os momentos difíceis.
A primeira orientação foi seguir uma dieta carnívora, focada na eliminação de alimentos processados e no consumo exclusivo de carnes e derivados.
"A diferença foi um Cardápio Personalizado de acordo com minhas necessidades" diz Laura
Laura começou a seguir a dieta carnívora, com um cardápio montado sob medida para suas necessidades que ela recebia diariamente pelo Whatsapp com muita facilidade.
“Eu não precisei abandonar a carne ou o churrasco, mas a diferença estava em como eu montava meu prato”, explica.
Com a orientação da nutricionista, Laura começou a priorizar carnes de qualidade e eliminar carboidratos e alimentos processados.
“Eu podia até comer algo como algum carboidrato de vez em quando, mas sabia que não era o melhor para o meu corpo”, conta ela.
A chave estava em comer alimentos naturais e nutritivos, com foco nas proteínas e gorduras boas, alinhando tudo conforme a minha necessidade exclusiva.
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"Em 90 dias eu me tornei outra pessoa"
Apesar de ser mais difícil emagrecer após os 50, o corpo de Laura respondeu de maneira surpreendente.
Em janeiro de 2025, ela havia perdido 25 quilos, reduzido três tamanhos de roupas e começado a correr provas de rua.
Além disso, seus indicadores de saúde voltaram ao normal, com colesterol controlado, cortisol regulado e sem os sintomas pesados da menopausa.
Laura havia conquistado mais do que a perda de peso; ela recuperou a saúde e a autoestima.
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